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Artigo do Jornal: Jornal Janeiro 2018
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As estatísticas apontam que a maior causa de óbitos no mundo é a doença cardiovascular, consistindo em vários distúrbios que ocorrem no coração e vasos sanguíneos, principalmente o infarto do miocárdio e o acidente vascular cerebral (AVC).

A Doutrina Espírita aponta a possibilidade da ocorrência do suicídio indireto ou inconsciente, desencarnando a criatura antes do previsto, porquanto, passo a passo, vai aniquilando seu corpo físico, através da presença dos fatores de risco, sem controle, como o fumo, obesidade, sedentarismo, diabetes, hipertensão arterial alta, consumo excessivo de bebidas alcoólicas, estresse e alimentação com predominância do mau colesterol, do sal, de farináceos e de açúcar refinado.

É imperioso, portanto, a prevenção da doença cardiovascular, pois o fator determinante para o seu desenvolvimento é a adoção de equivocado estilo de vida, com ausência de prática rotineira de exercícios físicos, insuficientes horas de sono, alimentação desequilibrada com consumo de alimentos processados e ultraprocessados (como enlatados e embutidos), assim como os fritos, prejudicando o organismo através da maléfica gordura trans. Sempre se deve dar preferência por alimentos assados, grelhados e cozidos, sem a utilização da nefasta gordura vegetal hidrogenada (banha vegetal, óleos vegetais e margarina), preferindo o óleo de coco ou o azeite extravirgem.

As doenças cardiovasculares são causadas principalmente por coágulos de sangue formados em cima de uma placa de gordura (ateroma) existente na parede interna dos vasos sanguíneos, levando até a sua obstrução total, causando o ataque cardíaco, o acidente vascular cerebral e outros problemas. 

Além dos casos de trombose (AVC isquêmico), pode acontecer, igualmente, a ocorrência de rompimento dos vasos cerebrais, ocasionando o chamado “derrame” ou AVC hemorrágico.

O “ataque do coração” ou infarto do miocárdio é consequente ao bloqueio total do fluxo sanguíneo dentro da artéria coronária que irriga o órgão, sendo que o fechamento do vaso ocorre devido a uma ruptura na parede da placa de gordura, levando à formação de um coágulo que obstrui abruptamente a artéria.

Atualmente, sabe-se que placas pequenas de aterosclerose que causam apenas 20% a 30% de obstrução e, por isso, são assintomáticas, podem romper-se e com a adesão do coágulo causar infarto do miocárdio, em pessoas que não apresentavam sintomatologia anterior, não se queixando de dor durante os exercícios físicos, sendo relacionados nessa situação cerca de 50 a 60% de pacientes.

A falta de oxigenação pode acarretar alguns dos seguintes sintomas, uns comuns e outros mais raros, como pressão, aperto ou dor intensa no peito, espalhando para o braço esquerdo, acompanhado de sudorese, náusea, palidez cutânea e intensa agitação. A dor do infarto pode atipicamente estar presente igualmente em qualquer local do corpo entre o lábio inferior e a cicatriz umbilical, especialmente se associada a vômitos, fraqueza intensa, palpitações, falta de ar, vertigem e sensação de obstrução na garganta.

Pode ocorrer também o infarto nos usuários de cocaína através de espasmo da artéria coronariana causado pela droga. São igualmente relacionados ataques cardíacos devido a uma ruptura do vaso arterial ou pela presença deletéria de coágulos originados de outros locais do corpo.

No AVC, parte da região cerebral, não recebendo o suprimento sanguíneo e consequente oxigênio, fica danificada ou morre, verificando-se graves sequelas, com perda de alguma função, incluindo paralisia temporária ou definitiva, entorpecimento ou fraqueza na face ou em um lado do corpo, escurecimento da visão, dor de cabeça repentina, perda de memória e tontura. Digno de registro que o AVC pode acontecer até durante o sono e o importante é iniciar o tratamento e a reabilitação o mais cedo possível.

Importante o comparecimento ao médico para o exame clínico, principalmente a verificação da pressão arterial, o cálculo da circunferência abdominal e do IMC (índice de massa corporal). Imprescindível, igualmente, a solicitação da dosagem sanguínea de glicose e de colesterol. Além do acompanhamento do facultativo, deve-se deixar o fumo em definitivo, não consumir abusivamente bebidas alcoólicas, controlar o peso corporal, praticar exercícios físicos e fazer uso de uma alimentação balanceada.

A prevenção é importantíssima para evitar as doenças cardiovasculares e, consequentemente, desencarnar no momento certo e livre do suicídio inconsciente, o qual é gerador de intenso sofrimento além-túmulo. 

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